Sajnos az 1-es típusú cukorbetegek körében egészen gyakoriak az étkezési betegségek, különösen a 15-25 éves lányokat érintik.

Hogy mik a kiváltó tényezők, amik hatással vannak a táplálkozási problémák kialakulására?

• egészségtelen étkezési szokások
• negatív önértékelés
• csökkent érzelmi szabályozás („impulzív alkat”)
• depresszív hajlam
• családban előforduló alkoholizmus, depresszió

Még ok lehet: a fokozott szülői elvárás, az erős kritika és a testi bántalmazás. 

Gyakran a társadalom, a médiák hatása az "ideális" alkatra és megjelenésre vonatkozóan mozdítja előre a fogyókúrázást, a testalkat drasztikus változtatását.

Az táplálkozási zavarok formái a következők:

• anorexia: nem hajlandó, vagy alig hajlandó táplálkozni a beteg
• bulimia: rohamokban igen sokat eszik, majd súlycsökkentő manipulációkat (hányás, purgálás, vízhajtás stb.) alkalmaz a beteg
• diabulimia: fiatal cukorbetegekre jellemző kórkép, az evési rohamokat megelőzően elhagyják az inzulint, aminek következménye fogyás, krónikus hiperglikémia, ketoacidózis, szövődmények kialakulása

Korán kell ellene fellépni, időben észrevenni, mert különben korai halálhoz vezethet! Ezért fontos a folyamatos vércukor-ellenőrzés és a labor-vizsgálatok!

Mindezek közül az anorexiát emelném ki:

An-orexis = vágyak hiánya

Alaptünetek: testsúlyhiány, testsúlyfóbia, testképzavar.

Testsúlyhiány: legalább 15%-os. A normális testsúly gyakran használt mutatója a testtömeg-index: a testsúly (kg) osztva a testmagasság négyzetével (m2). Normális tartománya nőknél 18,5–25 (férfiaknál 20–25).

Testsúlyfóbia (elhízásfóbia): az elhízástól való félelem súlyos soványság esetén is.

Testképzavar: a betegek önpercepciója torzult, kövérnek tartják magukat. Mások alakját azonban jól meg tudják ítélni, a testképzavar csak a saját testre vonatkozik.

További tünetek:

• Száraz, lanugóval fedett bőr, hajhullás.
• Bradycardia, alacsony vérnyomás, lassult vitális funkciók.
• Osteoporosis, hormonzavarok, emésztési zavarok, obstipatio.
• A vitális funkciók lassulása ellenére mozgásos hiperaktivitás gyakori.
• Személyiség: perfekcionizmus, teljesítmény-orientáció, túlkontrolláltság, kényszeresség, dac, depresszió.
• Kerülik az érzelmeket, a szexualitást is.
• Betegségbelátás nincs.
• Az evés visszautasítása a családon belüli manipuláció formája lesz.

Hogyan érik el a testsúlycsökkentést?

1. diétázással, koplalással és/vagy túlzott testmozgással
2. visszatérő falásrohamok vagy öntisztító viselkedések révén

Miért írok most minderről?

Mikor kiderült a cukorbetegségem, a tünetek jelentkeztek. Köztük a fogyás is, 4-5 kilót fogytam. Amikor belepillantottam a tükörbe, tetszett amit láttam. Osztálytársaim pedig már látták rajtam, hogy talán ez nem normális, túl sovány vagyok. (Ugyan ezt nekem szemtől szembe nem mondták, csak hallottam.)

Aztán bekerültem a kórházba, ott a terápia része volt a testsúlyom visszanyerése is az inzulin beadás megtanítása, a vércukormérés, a diéta mellett. Folyamatos testsúlyellenőrzés volt reggelente. Bevallom legbelül féltem, hogy 1 kilóval is több leszek.

Sikerült visszanyernem eredeti testalkatom, sőt! Még pár kiló plusz is ragadt rám.

Ugyebár fontos a diéta a cukorbetegek életében, ezért nagyon igyekeztem. Eleinte még számoltam is az adott napi szénhidrát-mennyiségre beállított porciókat, hogy meglegyen a napi CH-adag. Idővel már érzésre is egyre jobban belejöttem.

Fokozatosan csökkentettünk a napi szénhidrát-mennyiségemen, mert én túl soknak éreztem, nem bírtam annyit megenni egy nap, ezzel arányosan az inzulin mennyiségét is csökkenteni kellett.

Most már ott vagyok, hogy nem eszem túl sok CH-t egy nap, az édességeket teljesen kiiktattam az étrendemből, még diabetikus édességet is alig eszem.

Mivel nagyon fontos tartanom a diétát, egyre szigorúbb vagyok magammal szemben. Nem szeretném, ha kialakulna szövődmény, és szeretném elkerülni az esetleges problémákat, hogy például újra kórházba kerüljek hyperglikémia, ketoacidózis, vagy egyéb gondok miatt.

Ehhez az is hozzájön, hogy félek az elhízástól. Tudom, hogy ez megelőzhető, kordában tartható rendszeres testmozgással, megfelelő diétával. Azonban ez fejben dől el! A fejemben kell rendet tennem!

Forrás:

https://www.diabetes.hu/cikkek/diabetes/1206/a-cukorbeteg-no-specialis-problemai

http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/files/2012/06/Prof.Dr_.T%C3%BAry-Ferenc-Ev%C3%A9szavarok.pdf

Köszönöm a figyelmet! Mindenkinek szép napot mára!

Üdv: Kiss Kriszti